אופן ההכנה
-
ארוחת בוקר
מצרכים:
מחית מטרנה תפוח עץ וטחינה גולמיתאופן ההכנה:
מוסיפים לקערה מחית מטרנה תפוח עץ וטחינה גולמית, מערבבים את כל החומרים ובתיאבון!
העדיפו טחינה משומשום מלא היות ומכילה כמויות גבוהות של סידן וברזל
