אופן ההכנה
-
מחית בננה תפוח ותפוז
מצרכים:
תפוח, בננה, תפוזאופן ההכנה:
קולפים את התפוז. נזהרים מחרצנים. חותכים ומרסקים את כל הפירות בבלנדר. בתיאבון!
ניתן לגוון מדי פעם עם תוספת בריאה כגון טחינה גולמית, אבוקדו, ממרח שקדים טבעי, חמאת בוטנים טבעית.
