אופן ההכנה
-
כריך מלחם מלא עם אבוקדו, ביצה קשה וירקות חתוכים
מצרכים:
2 פרוסות לחם מלא, אבוקדו, ביצה קשה, ירקות חתוכים
אופן ההכנה:
מורחים את האבוקדו על הלחם ומגישים ככריך, לצד ביצה קשה וירקות חתוכים.אבוקדו מכיל שומן בריא, שומן חד בלתי רווי מן הצומח ועשיר בויטמין E וסיבים תזונתיים.
